FULL HIIT

Entrenador: Fran Masanes

El Plan de Full HIIT está diseñado para que cualquier persona pueda entrenar, sin importar su nivel de experiencia. Son 8 clases de 20 a 25 minutos donde trabajarás ejercicios funcionales con tu propio peso corporal, combinando intervalos de trabajo y descanso para maximizar resultados. Este programa de intensidad media te permitirá mejorar tu resistencia, quemar grasa y fortalecer todo el cuerpo, adaptando el ritmo según tu capacidad. No necesitas implementos, solo motivación y constancia. Puedes realizar este plan de 2 a 4 veces por semana, ideal para mantenerte activo, fuerte y con más energía.
Video de introducción liberado.

CLASES